推しがいなくても推し活は始められる？

この記事で紹介しているように、推しは「探して見つけるもの」というより「気づいたら好きになっていたもの」であることが多いです。まずはいろいろなコンテンツに触れてみることから始められます。

推し候補を見つけるためのチェックポイントは？

「もっと知りたいと思う」「登場するたびに笑顔になる」「グッズが気になる」など5つのチェックリストのうち1つでも当てはまれば推し候補です。すべてに当てはまる必要はありません。

推しが見つかったら最初に何をすればいい？

SNSの公式アカウントをフォローして通知をONにする、公式サイト・ファンクラブをブックマークする、ライブ・イベント情報をカレンダーに登録することが最初のステップとしておすすめです。

自分に合う「推し」の見つけ方：ジャンル別チェックリスト付き

「推し活って楽しそうだけど、推しをどうやって見つければいいの？」という疑問を持つ方は多いです。ビデオリサーチの2026年調査によると、推し活保持率は**40.9%**に達しましたが、裏を返せばまだ約6割の人は「推しがいない」状態。この記事は、そんな方がきっかけを見つけるためのガイドです。

推しを見つけることに難しく考えすぎない

まず伝えたいのは、「推しを見つけよう」と気負いすぎないことです。推しは「探して見つけるもの」というより「気づいたら好きになっていたもの」であることが多い。

大切なのは積極的にいろんなコンテンツに触れてみること。映像・音楽・配信・マンガ……どんな形であれ、「この人（キャラクター）のこと、もっと知りたい」と思ったときが推しの始まりです。

ジャンル別：推しの入り口ガイド

アイドル（国内・K-POP）

YouTube公式チャンネルのMV・バラエティ動画から入るのが鉄板
TikTokでダンス動画をきっかけに好きになるケースも多い
グループならまず全体の雰囲気を掴んで、気になるメンバーを絞る

おすすめの入り口：YouTube「〇〇 Official」チャンネル、TikTok公式アカウント

VTuber

にじさんじ・ホロライブの切り抜き動画からが最もとっつきやすい
好きなゲームをプレイしているVTuberを探すとハマりやすい
「声が好き」「リアクションが面白い」など軽いきっかけで十分

おすすめの入り口：YouTube「〇〇切り抜き」検索、にじさんじ・ホロライブ公式まとめ動画

アニメ・ゲームキャラクター

話題のアニメを1話だけ見てみる
友人の好きなキャラクターを一緒に見せてもらう
ゲームをプレイしてみて気に入ったキャラを深堀りする

おすすめの入り口：アニメ配信サービス（Netflix・Prime Video・Disney+）の人気アニメ一覧

声優

好きなアニメキャラの声優が誰か調べるところから始まることが多い
声優ラジオ・YouTubeチャンネルで「素の姿」を見ることで好きになるケースも

おすすめの入り口：好きなアニメキャラのキャスト欄からSNS検索

スポーツ選手・チーム

テレビ・YouTube中継を見て気になる選手を見つける
身近な人が応援しているチームから入るのも自然な流れ
ハイライト動画から「この選手、すごい！」で入るパターンが多い

おすすめの入り口：スポーツニュース・公式ハイライト動画

推しを見つける5つのチェックリスト

以下の質問に「はい」が1つでもあれば、その対象はあなたの推し候補です。

その人（キャラ）のことをもっと知りたいと思う
その人（キャラ）が登場するたびに笑顔になる
活動をずっと応援したいと感じる
グッズや関連商品が気になる
SNSで情報を追いたいと思う

「全部に当てはまらないと推しじゃない」ということはありません。1つでも「はい」と感じたなら、まずその人を追ってみましょう。

SNS・動画配信サービスでの探し方

X（旧Twitter）

「推し活」「おすすめアイドル」「VTuber初心者」などで検索
自分の好きなジャンル（ゲーム・アニメ等）のタグから関連する推しを発見
フォロワーが多いファンアカウントのプロフィールを参考にする

YouTube

「2026年おすすめVTuber」「アイドル入門」などのまとめ動画を検索
ランキング動画から気になる人を見つけて個別チャンネルへ

TikTok・Instagram

ダンス動画・グッズ紹介でビジュアルから入りやすい
フォロワーが多いファンのアカウントで話題の推しをチェック

動画配信サービス

Netflix・Prime Videoのランキングから話題のアニメを発見
「おすすめに出てきたアニメを見てみたら気に入った」というケースも多い

推しが見つかったら最初にすること

SNSの公式アカウントをフォロー＋通知ON
公式サイト・ファンクラブをブックマーク
過去のコンテンツ（動画・CD等）を少しずつ追いかける
ライブ・イベント情報をカレンダーに登録する
ファンコミュニティ（ハッシュタグ・Discord等）をのぞいてみる

最初から全部やらなくていいです。「好き」という気持ちを大切に、自分のペースで楽しみましょう。

まとめ

推しを見つけるコツは、積極的にいろんなコンテンツに触れてみること。「もっと知りたい」と思えた瞬間があなたの推しの始まりです。ジャンルに縛られず、SNSや動画サービスで気軽に探してみてください。あなたにピッタリの推しが、きっとどこかにいます。

推し活そのものについてもっと詳しく知りたい人は推し活とは？初心者ガイド、見つけた推しのイベントを見逃さないためには推し活カレンダーの賢い使い方もあわせてご覧ください。

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